1. Coaching traject

• Een eerste contact gebeurt via email of telefoon.
• Tijdens een intake verkennen we de huidige en gewenste situatie, en formuleren we de coachvraag.
• Eens de coachvraag helder is, gaan we samen op stap richting jouw doel. Het aantal sessies is afhankelijk van de coachvraag.
• Afronding en evaluatie : samen zetten we alles op een rijtje.

2. Coaching model/stijl

• We gaan gestructureerd te werk. Daarbij gaan we flexibel te werk om mensen in beweging te brengen.
  • We exploreren. We verkennen de huidige situatie en de gewenste situatie.
  • We onderzoeken de hindernissen en de hulpbronnen.
• We werken vanuit een oplossingsgerichte coachingsstijl (wat werkt wel? wat heeft gewerkt? wat werkt in andere situaties?)
• Met een goede dosis humor en een hart voor de persoon.

3. Wat kan je van mij verwachten? 

• Mijn basishouding steunt op respect, afstemmen en vertrouwen.
• Technieken en oefeningen om je tot bewustwording en beweging te brengen.
• Invalshoeken vanuit de positieve psychologie en hefbomen om veerkracht te versterken: focus, bewustzijn, zelfsturing en optimisme.
• Kwalitatieve coachingaanpak als gecertificeerd coach waarbij ik je bij jouw ontwikkeling faciliteer en gids.
  

4. Waarmee kan jij bijdragen?  

• Een actieve leerhouding en bereidheid tot reflectie.
• Willen grenzen verleggen (buiten je comfortzone en binnen je leerzone). 
• Een open en op groei gerichte mindset.
• De wil om verantwoordelijkheid te nemen over je leven.